亲爱的同学们，

你们好！

自从七月初我们在孝感相见以来，你们四位同学就开始成了我们生活中一份深深而恒久的牵挂，我们常常想起并关注着你们，希望你们的学业和生活能够顺利。新的学年已经开始了，我们愿意成为你们前进路上的垫脚石，或者是知心朋友，将对你们的鼓励和自己的一些生活体验转化为文字，与不畏困苦依然努力前行的你们共勉！

一、生活的苦难是我们人生中一份宝贵的财富

我是1980年考入孝感一中的，那时候大家的经济条件都不好，学校基础设施也相对落后，但对于我们能够勉强填饱肚子的同学们来说，能坐在明亮的教室里听知识渊博的老师讲课，已经是非常幸福的事情了。班上大多数同学来自乡下，读书十分用功，由于专注力全放在了学习上，没有人觉得苦，尽管寝室还没有电扇，夏天晚上炎热难耐，我们得不停的用蒲扇摇晃，换取一丝凉风，往往人困了睡着了，手上的扇子还在机械地摇着。

我出生在六十年代，家中四个女孩，因为家中没有男孩，在传统观念当中，是被人瞧不起的。我排行老二，老大的先被独宠和妹妹们的额外被关爱几乎是与本人无关的。记得未入学之前，可能就是五六岁，就要和姐姐一起外出用肩抬水回家，水是一个用很长的铁杠杆上下活动压出来的，撬动杠杆的时候，一不小心，下巴颏就会被磕着，往往我的下巴不是青一块就是紫一块。要说明一下，当时父亲常年在外地基层工作，很少回家，母亲一人要带四个孩子， 事情太多，忙不过来，就把担水洗菜洗衣的杂活分派给了两个年龄大的孩子身上。冬天的河水表面结着冰，洗菜洗衣之前，我要用棒槌敲破冰层再洗东西，水是刺骨的寒冷，但还是要咬着牙坚持做完，往往回家前两只小手已冻得通红，痒得难受。与这些差不多的活还有冬天捏煤球，说实在的，心里极不情愿，但也无法推辞。后来母亲找了一份工作以贴补家用，我的年龄渐长（此时姐姐已去外地读书工作），要做的家务事就更多了。不仅要做饭，还要帮着家里洗衣被缝被。早上上学之前，将头晚特意多煮的剩饭倒在锅里炒热，放点腌菜，加点油，就是一顿香喷喷的早餐，填饱肚子就去上学，根本没有鸡蛋可言。暑假里，我卖过冰棍；在水果店帮助从车上卸载过西瓜；中考完后我到工厂里打过工；第一次高考落选后我帮助家人开过餐馆，打下手洗菜切萝卜丝；在大学期间，我做过家庭教师，办过培训班。

由于家境不好，童年、青年的我不得已帮助家中分担了不少担子，也都是出于无奈。我的姐姐当年高考不如意，逐渐精神失常，后来出走杳无音讯。我的爷爷解放前在国民党衙门里当过一段时间的差，我的父亲解放后政治上受到牵连，工作上受排挤，被下放到基层工作。在我成长的过程里，父亲的角色始终是缺位的，所有的学习全靠自己自觉，还得咬紧牙关担负繁琐的家务事。如今父亲离世了，母亲已是风烛残年，清醒的日子屈指可数。我离异过两次，现在的先生是我的第三任丈夫。

孟子有句话说得很好，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。早年吃过的一些苦，经历了一些磨难，那是上天要雕琢我们，让我们成为更好的自己，犹如凤凰涅槃，浴火重生。坚强刚毅的性格，胜不骄败不馁的品格，都将是我们立足社会的宝贵财富，我们的人生因为我们特殊的经历而变得成熟和自信，试问苍天，哪个有作为的人不是历经沧桑？所以，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。若干年后，当我们长大成为一个有责任有担当的人时，可能要感谢这些苦难的日子。的确，每当回忆起小时候的自己，我真的很感激父母，是他们在不知不觉中锻炼和培养了我，把我变成了打不垮的“小强”。

二、孝敬父母，心怀善念，这样的路越走越宽广

每条生命来到这个世上，直到长大独立，都饱含了父母无限的爱和含辛茹苦的付出，这份恩情大于天，深似海，我们一定要孝敬父母，传承这种无私的爱，成为一个有温度和有爱的人，才能被这个社会接纳和欢迎，甚至会得到意想不到的收获。

小时候，我心疼父母，帮助家里分担了很多家务。在一中读书时，每逢寒暑假，我一般先将床上铺盖洗好、被子缝好后，再回家。考入大学后，来到省城武汉，我尽量利用课余时间做些兼职，换取一些零花钱，以减轻家庭的压力。工作以后，有了收入，我就开始定期寄钱回家，补贴家用。后来，成了家，有了孩子，我带着孩子去银行教会孩子给姥姥姥爷转生活费。再后来，我离异后参加了志愿者，做了大量的公益活动，帮助弱势群体，让志愿精神慢慢渗入到自己的生活中。

单位有一个年轻的女同事，幼年时父母双亡，由舅舅带大。她在基层上班，每月来一趟公司结账，与我打交道，一来二往就彼此熟络了。她从我身上感受到了爱，很渴望母爱，想认我做干妈。我答应了，后来就对她多了一份额外的关心，从她谈恋爱到结婚，再到生子，充当了一个母亲的角色，至少在她的心中有了精神上的归宿了。

2008年，大妹遭遇车祸，脑干受伤，右腿骨折。我义不容辞地挑起大家庭的重担(当时，妹夫已不在人世，侄女还在读书)，尽自己所能帮助妹妹治病，做康复，一做下来，就坚持了六年。后来，侄女工作了，就把她妈妈接手过去了。

后来，我在网上与现在的先生相遇，彼此因为对方的善良和爱心所吸引，我妹妹和干女儿的事情深深打动了他，他的事迹也感染了我。作为一个丈夫，能够数十年如一日悉心照顾身患肾病的妻子，直至妻子离世，这种男人在中国也不多见。后来先生还帮前妻完成生前的夙愿，将她仅存完好的两片角膜捐给需要的人们，因此，他们还得到了前总统奥巴马的嘉奖证书。当我和先生更多地了解彼此以后，决定选择善良有爱的对方作为自己人生的伴侣，在美国教堂里举办了神圣而庄严的婚礼，随后，我便来到美国，生活在这里了。

还有一个插曲，当时我和先生在网上聊到一定程度，觉得该是见面的时候，本来应该是男方主动来看女方，但当时他工作忙，无法请假，而我正好有年假加上接近中国的春节，因此，由我主动前往合适些。随后，他开始为我办理旅游签证，很快到了面签的时候，在广州美国领事馆，一位女签证官只是简单地问了我三个问题，第1个：你在中国是否还在工作？我回答是。第2个：你在中国是否是一名志愿者？我回答是。第3个：你为什么去美国？我说是帮助一个朋友，他将在医院有一个手术，随后我出具了医生的手术预约单。其实，当时我先生的确有一个小手术要做，是脚底部有一个非常小的良性纤维瘤需要切除，当天做完手术就可以直接回家。但美国医院非常严格，手术前需要打麻药，必须有家属陪同接出院。于是我去美国帮助人的行为得到签证官的认可，很快我的签证申请通过了。后来，我去了美国，先生兑现了之前的承诺，如数为我报销了国际机票，还全部承担了我在美国期间三个星期的所有开销。第一次见面，让我们的关系向前迈进了一大步。

所以，只要胸怀大爱，心地善良，无论走到哪里，我们都会是受欢迎的人。  

三、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也

我们的身体是父母用心血孕育和精心养育而成的，所以一定要珍惜生命，呵护照顾好身体，当然还要锻炼好身体，这是孝敬父母最好的态度，也是我们能够精力充沛地投入到学习的重要保障。

高考的前一年，我每天早上6点起床，然后开始半个小时的跑步，这给了我全天的能量，我能够学习到晚上12点都不觉得累。工作以后，我教高中学生英语，同时兼职班主任，早上要带领全班学生跑步出操，慢慢地就习惯了早起。直到现在，尽管我退休了，还坚持着早六点起床，先做瑜伽，下午坚持游泳或者打网球，这样受益颇多，至少一天的精力仍不减当年，可以应对一天八小时的工作或者学习。

多年的坚持使我养成了自律的习惯，首先是管理自己的体重，维护好自己的身材，这是人们自信很重要的内容。其次是坚持锻炼，让身体机能保持在健康的状态。再其次，就是健康饮食，吸取各种营养，也是保证健康身体的前提，哪怕是姜葱蒜也是给我们身体杀菌消毒的好帮手，并帮助我们增强免疫力。我是苦大的孩子，什么食物都吃，从不挑食，而且吃得粗，吃得杂，品种多样，拒绝快餐和不健康食品，每天都是亲自安排全家的一日三餐。最后是会休息，不熬夜，学习疲劳了，要么起身活动活动，要么做点家务活。住校时，可以去洗衣服或者整理学习用品。俗话说，磨刀不误砍柴工，只要劳逸结合，脑子得到了休整，学习起来才能事半功倍。其实干点家务活完全不会影响学习效率，反而还会促进学习，相信当时我们班上的同学，哪个不是干家务活的一把手？

有了好的身体，我们才有旺盛的精力去做我们该做的事情。将来条件允许了，再去干我们想干的事情。

四、除了知识的学习，能力的提升更重要

现在是知识爆炸的年代，人工智能（AI：Artificial intelligence) 更是迅猛发展, 很多机械记忆和人工操作的工作都将被AI取代，比如翻译，流水线操作，甚至家庭保姆都有机器人开始上岗了，而且比人干得还好，因此，除了我们必须掌握的书本知识以外，还要发展人类特有的，难以被机器所取代的能力。

1、社交能力

人是社会动物，需要生活在群体中，小到家庭、班级，大至学校、社区，我们要和各种各样的人打交道，这就需要我们的交际能力。并不是说我们要减少读书，刻意与人交往，其实，在生活的每一个细节，我们要随时观察和学习，怎么与人沟通，“您好”、“请”、“多谢”、“对不起”是否经常用在我们的语言中。如何提升社交能力？有几点建议：

⓵ 学会倾听。倾听是建立良好社交关系的关键。当我们真正倾听他人时，我们给予了对方尊重和关注，让他们感到被理解和重视。在倾听时，避免打断对方，同时保持眼神交流用点头或简短的回应表示你在关注，这样更好地理解对方的观点和感受，也将有助于我们能更好的回应和建立联系。

⓶  善于表达。清晰的表达是社交能力的核心。平时，有机会需要说话时，一定要大胆开口说话。在学校与老师同学讨论问题，要主动发言，锻炼和提高自己的表达能力，说多了，胆量就大了，思路也就顺畅了，语言组织就熟练了，同时会更自信了。

③ 学会提问。提问是引导和了解他人的重要方式，在提问时，注意语气和措辞，保持友好和尊重，同时避免过于私人或敏感的问题，这样不会让对方感到不适，从而让交流陷于僵局。

④ 培养同理心。同理心是理解他人感觉和需要的能力。在社交中，同理心可以帮助我们更好地与他人建立联系和信任。为了培养同理心，我们要学会换位思考，从对方的角度去理解他们的感受和需求。

2、自信力

自信并不是来自外在的拥有，而是内心的强大。首先是自我认知，了解自己的优点和弱点，同时积极接纳自己，保持乐观的态度，扬长避短，不断完善自我。随着时间的推移和自己知识和能力的加强，同时在社会爱心组织和人员的帮助下，我们的能力会不断强大，一定会帮助自己和家人过得更好。

3、感恩力

没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情、友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。所以我们要有一颗感恩的心，首先来感恩父母，报答父母对我们的养育之恩；其次感谢教师的教诲之恩，从小学、中学、大学，我们都离不开老师的教诲，老师让我们增长知识、学会做人；再其次感谢所有亲朋好友的友善之恩，在自己需要帮助的时候，他们及时伸出援助之手；当然也要感谢“小人”的伤害之恩，因为“小人”的伤害，使得我们磨练了意志，增强了智慧，强大了我们的内心，就算有再大的困难也打不垮我们。

同学们，以上是我和先生的一些肺腑之言，希望对你们有帮助，有不妥之处，请给以指正。你们都是善良的孩子，也是品学兼优的好学生，要相信目前的困难只是暂时的。感谢孝感慈善总会！他们为有需要的人们排忧解难，有了他们的牵线搭桥，也让社会上有爱心的仁人志士加入到这个爱的大家庭中来，我们才得以与大家相识，并让我们微薄的爱心有了意义。希望你们认真读书，以优异成绩回报关心和帮助过你们的人，并将这份爱传递下去，等你们独立以后，再用你们的余力帮助家人和社会上有困难的人们，整个社会爱心相传，并成为和谐温馨的美好人间，如此一来，我们就感到欣慰了。

如果你们有空并愿意回复，谈谈你们的想法，那太好了，邮件可以通过孝感慈善总会中转。

最后，祝同学们生活愉快、学习进步！并转达对你们家人的诚挚问候！      

                        姚萍女士和约翰先生

      2024年9月23日 写于美国加州